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Los adolescentes pueden incluir la actividad física en sus rutinas cotidianas, como ir caminando a la escuela, hacer tareas domésticas o encontrar un trabajo activo a tiempo parcial.
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Atletismo. Físicamente: disminuye el porcentaje de grasa corporal, regula la frecuencia cardiaca y mejora el sistema inmune. ...
Baile. ...
Equitación. ...
Básquetbol. ...
Ciclismo. ...
Gimnasia Olímpica. ...
Esquí ...
Tenis.
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