10 ejercisios corporales

Respuestas

Respuesta dada por: riose0392

Respuesta:

Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...

Plancha boca arriba. ...

Estocadas. ...

Back Extensión Hold. ...

Plancha boca abajo. ...

Abdominales. ...

Jumping Jacks. ...

Push Up.

Explicación:

Te sirve?

paulachiquito2010: Sentadillas.
Estocadas.
Abdominales.
Flexiones.
Flexiones de brazos.
Planchas.
Ejercicios con escalón.

luisjulissa413: grasias

Respuesta dada por: mariasantisteban682

Respuesta:

sentadilla

abdominales

planchas

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