Question

José tiene una corrida de 5k dentro de 1 mes, por tanto debe prepararse durante estas semanas para llegar bien a la competencia, por lo que según su plan de entrenamiento deberá elevar su total de kilómetros recorridos durante tres semanas pero manteniendo su ritmo constante. Según el enunciado anterior, José deberá elevar su:

a) Entrenamiento
b) Volumen
c) Velocidad
d) Intensidad
e) Frecuencia

Answer 1

Respuesta:

el entrenamiento

Explicación: