Question

como se procesa la espinaca?

Answer 1

la espinaca es una para comer sano y nutritivo en la preparaciones que implian el cocinado pueden emblearse inicialmente crudas, en otras a pns cocinas al vapor poca agua o en una imersion rapida ... :v

Answer 2

Lavar las espinacas varias veces en agua estancada y escurrir bien en un colador. Poner las espinacas en porciones en una olla grande de agua hirviendo con sal y hervir durante 30 segundos. Retirar las espinacas con una espumadera y sumergir en agua con hielo.