Asignatura: Biología
Autor: andujarthalia2512
hace 2 años

Cuál de esos alimentos es más reconmedable consumir

brócoli, arroz, sandía, guineo, frito

jessicadanielacoralf: La sandía, es una de las frutas veraniegas por excelencia. Refresca y es altamente hidratante pero, además, cuenta con un gran número de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno.

andujarthalia2512: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: jessicadanielacoralf

Respuesta:

brocoli y zandia

Explicación:

brocoli

Otra de las características importantes del vegetal es que alberga entre sus componentes importantes propiedades antioxidantes que benefician al organismo eliminando radicales libres y el conocido ácido úrico. Además, evita el estreñimiento y ayuda a las personas con afecciones cardiacas.

zandia

La sandía es una de las frutas veraniegas por excelencia. Refresca y es altamente hidratante pero, además, cuenta con un gran número de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno

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