Question

Cuál de esos alimentos es más reconmedable consumir

brócoli, arroz, sandía, guineo, frito​

Answer 1

Respuesta:

brocoli y zandia

Explicación:

brocoli

Otra de las características importantes del vegetal es que alberga entre sus componentes importantes propiedades antioxidantes que benefician al organismo eliminando radicales libres y el conocido ácido úrico. Además, evita el estreñimiento y ayuda a las personas con afecciones cardiacas.

zandia

La sandía es una de las frutas veraniegas por excelencia. Refresca y es altamente hidratante pero, además, cuenta con un gran número de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno