Question

Describe el ejercicio Patinador dinámico.

Answer 1

Respuesta:

Conocido también como salto alterno de piernas, el salto del patinador es un movimiento exigente para el sistema cardiovascular que además de permitirte quemar calorías, trabajará cuádriceps, gemelos, glúteos y zona media del cuerpo. ... Desde allí comenzamos el movimiento saltando hacia el lado izquierdo.

Explicación:

Espero te ayude :')

Answer 2

Respuesta:

Aterrizamos con la pierna izquierda, siempre con la rodilla flexionada, y pasamos la pierna derecha por detrás, colocando el pie por atrás de la pierna de apoyo. Ni bien toque el pie derecho el suelo o antes de que éste apoye, saltamos a la derecha y repetimos el movimiento de forma alternada con una y otra.

Explicación:

Espero y te ayude, me ayudas mucho si me das coronita, gracias