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Mantén los hombros relajados y en una posición neutral, mientras tecleas.
Evita sujetar el teléfono entre el hombro y la oreja.
Mantén los codos cerca del tronco, cuando utilizas el teclado y el ratón.
No extiendas demasiado el brazo para alcanzar el ratón.
Explicación:
Espero que te ayude
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