Respuestas
Respuesta:
Tanto en lo positivo como en lo negativo, nuestra historia afecta a nuestro presente. Aunque no seamos plenamente conscientes de ello, nuestro pasado nos programa, nos condiciona y nos hace ser tal y como somos. Por eso, cuando se presentan problemas emocionales, mirar atrás puede ser clave para sanarnos.
Respuesta:
Sin embargo, conviene comprender por qué el ayer también es importante en términos de alegría (cuando recuerdas los momentos felices) o sufrimiento (cuando vuelve a nacer a ti un nudo sin resolver). Por medio de tu memoria evocas una situación de entonces. Tal vez algún estímulo presente haya traído a tu mente alguna escena pasada. Pero lo verdaderamente determinante de ese pasado es que forma parte de tu vida. Es decir, tu mente, tu corazón, las esperanzas, las ilusiones de tu ser de aquel momento, estuvieron presentes en esos instantes de vida que han dejado en ti el legado del recuerdo. Memorias de una vida. Todo ser humano sabe que no puede cambiar el pasado. Sin embargo, muchos clientes inician un proceso de coaching por algún sufrimiento que, de algún modo, está relacionado con el ayer. El mensaje “vive el ahora” tan repetido en los libros de autoayuda es muy complejo en la práctica. Pasado y presente están constantemente inerconectados. Por ejemplo, no estamos predestinados por el ayer; pero sí hemos llegado hasta aquí gracias al camino que hemos recorrido antes. Por tanto, el pasado también te invita a ser feliz.