• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: isabelcristina0
  • hace 2 años

1.- ¿Cómo se puede ejercitar la zona abdominal? Nómbralas​

Respuestas

Respuesta dada por: ciarafernandez890134
3

Respuesta:

Ejercicios para ejercitar la zona abdominal

Crunch de abdominales. El crunch de abdominales es un ejercicio básico que fortalece los músculos inferiores y superiores del abdomen, dándoles un aspecto más firme. ...

Plancha abdominal

Escalador

Plancha lateral

Abdominales en V

Elevaciones de piernas

Explicación:

Respuesta dada por: nnekomusume
1

Respuesta:

La soma abdominal se puede ejercitar con ejercicios como abdominales, planchas y corriendo.

Explicación:

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