• Asignatura: Física
  • Autor: narvaezvale990
  • hace 2 años
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¿En qué se caracteriza la rutina de ejercicio?

Respuestas

Respuesta dada por: sheikleila25
1

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

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