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Como podrás imaginarte, el autoconocimiento es clave para el bienestar psicológico. Conocerse uno mismo permite saber lo que queremos en la vida, ya sea en grandes proyectos o en el día a día. También permite saber gestionar mejor nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles.
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Primeramente, nosotros mismos nos ayudamos a conocernos con la ayuda de Dios, luego nuestros padres, familiares y amigos.
Explicación:
Espero ayudarte xd
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