• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: evangelinaperezeetp6
  • hace 2 años
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¿ejercicios que se pueden hacer en casa y para qué sirve?​

Respuestas

Respuesta dada por: ashly751
1

Respuesta:

Sentadilla. Este es uno de los ejercicios más importantes para fortalecer los mayores grupos musculares de tu cuerpo, los de los glúteos y los muslos. ...

Swing básico con pesa rusa. ...

Aerobic y body combat. ...

Burpees. ...

Flexiones de Bíceps Alternadas.

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