• Asignatura: Psicología
  • Autor: yarashilr2365
  • hace 2 años

que hacer cuando sientes que tu vida ya no tiene sentido

Respuestas

Respuesta dada por: sherlynfuck
0

Respuesta:

disfruta la vida ignora los malos comentarios de la gente y sal adelante

personas te quiere y piensa en ellas y por ellas sal de esa depresión o tristeza que tienes

Respuesta dada por: Bloom23
1

Respuesta:

1. Dedica tiempo a pensar en ti

¿Cuándo fue la última vez que pensaste en cuáles son tus sentimientos, tus deseos, tus defectos, tus virtudes,?

2. Analiza el vacío

Debemos plantearnos cuánto tiempo llevamos sintiéndonos con este vacío, qué cosas en nuestra vida no están funcionando como desearíamos, si estos elementos tienen alguna solución y en el caso de no poder aplicar esta solución, debemos preguntarnos por qué no podemos llevarla a cabo.

3. Cambia

Si la respuesta a la pregunta anterior radica en tu vida, si crees que el motivo que te lleva a este vacío es que no te gusta como estas viviendo, empieza por preguntarte qué cambiarias de tu vida hoy para poder empezar a vivir en plenitud, ¿cuál es el sueño que siempre te hubiera logrado alcanzar; qué podrías hacer para empezar a cumplirlo?

4. Responsabilízate de ti mismo

Es importante hacerse responsable de las consecuencias de nuestras acciones y liderarlas con independencia.

5. Comunícate

El aislamiento favorece todos estos sentimientos de tristeza y desesperanza, todos somos seres sociales y necesitamos al otro para poder vivir en plenitud y sentirnos llenos y felices. Aprovecha tus relaciones para fomentar los sentimientos de afectividad, amor y felicidad.

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