Question

¿el ejercicio es bueno para mejorar la capacidad pulmonar?​

Answer 1

Respuesta:

no según lo que tengas si tienes alguna enfermedad seguramente no

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ya es, de por sí, un buen entrenamiento para tus pulmones porque mejora la capacidad respiratoria.

Al moverte, tus músculos consumen más energía, lo que hace que necesites más oxígeno. Por eso respiras más rápido y mueves más el aire.