Question

Que consecuencias trae el no controlar tus emociones como enojo o miedo y que hacer para controlarlas?!!

ayudaaaaaa plissssss
❤️​

Answer 1

Respuesta:

podría uno volverse loco y para controlarlas imaginanlo contara de las emociones que no quieres

Answer 2

Respuesta:

Otras formas de controlar el enojo

Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

Escucha música (con tus auriculares). ...

Escribe tus pensamientos y emociones. ...

Dibuja. ...

Medita o practica respirar profundamente. ...

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

Distráete.

Explicación:

Cornita plis