Respuestas
Respuesta:
La actividad física muy importante en la vida de toda persona. Esta nos permite estar sanos, evitar algunas enfermedades y mejorar nuestro estilo de vida, sin duda esto es un acto beneficioso para el ser humano. Sin embargo, muchas personas no reconocen todos estos beneficios, haciéndose un daño ellos mismos. A pesar de que, constantemente nosotros estemos en movimiento, nuestro organismo requiere de relajación, estiramiento y articulación; ademas claro de una buena alimentación. Entonces aquí es donde surge la pregunta, ¿Valoramos realmente nuestra vida?
A continuación mencionaré algunos beneficios de hacer deporte:
La práctica deportiva nos enseña a trabajar en equipo. Yo veo esto como un beneficio social, ya que en el futuro o "fuera de la cancha" se nos hará más fácil conversar y tratar con personas de nuestro entorno. Además, claro, del fácil desenvolvimiento en un campo laboral, donde sí o sí se debe tratar con personas.
Los deportes influyen en nuestra vida. Estos traen beneficios innegables para nuestra salud, además de esto a la hora de nuestro desarrollo personal nos puede aportar una serie de valores como la constancia, el trabajo, etc. por ello se deberían hacer más actividades públicas de este tipo, para los dolescentes los deportes colectivos les ayudan a conocer gente nueva, les hará ser constantes y también pueden prevenir hábitos perjudiciales, en conclusión el deporte es algoque debería verse mucho más practicado por todo el mundo y no solo por la televisión, se debe incentivar a la práctica de deportes.
Se debe tener un punto de vista abierto, que nos permita "ver más allá de lo evidente", los beneficios de la actividad física son muchos y estos se relacionan con la salud. Sabiendo esto, es momento de también priorizar este tipo de actividades y normalizar tener una vida saludable.