¿Es pertinente hacer una campaña para la conservación de la salud sin hacer campaña a la ves de una adecuada alimentación? Si - No ¿porque?
Respuestas
Respuesta: SIII
Alimentación saludable
Una alimentación saludable significa consumir diariamente diferentes alimentos de origen
vegetal y animal. Para seleccionar los alimentos adecuadamente debemos conocerlos y
para ello usaremos las Guías Alimentarias del Paraguay
Las GAP proporcionan mensajes educativos, elaborados para mejorar los hábitos
alimentarios de la población sana, promover una buena salud y prevenir las enfermedades
relacionadas a la nutrición, mediante el consumo de alimentos variados y en las cantidades
recomendadas.
Grupos de alimentos de la Olla nutricional
Las GAP clasifican los alimentos en siete grupos, los que se presentan gráficamente en
la Olla nutricional):
1. Cereales, tubérculos y derivados
2. Frutas
3. Verduras
4. Leche y derivados
5. Carnes, legumbres secas y huevos
6. Azúcares o mieles
7. Grasas o aceites
Explicación:
