Respuestas
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Respuesta:
- Establece tus metas de comportamiento y haz que sean razonables.
- Empieza primero con los cambios más fáciles.
- No pienses en 'para siempre'.
- Lleva un registro para que sepas lo bien que estás haciendo.
- Trata de anticipar lo que podría hacerte descarrilar y planifica.
- Practica el arte de la distracción.
- Observa qué es lo que desencadena tus malos hábitos y rompe la cadena.
Explicación:
¿me das corona?
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
eee,..................................
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