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el calentamiento :v
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La entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
Explicación:
por que si no haces la entrada en calor te podes lesionar.:(me paso)
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