¿por que creen ustedes que en estos tiempos de pandemia, sea importante realizar actividad física o tener un plan de entrenamiento? comente.
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para nose no aburrirnos o no estar mas gordo que antes o para nuestras defensas y nuestra salud
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Hola
En estos tiempos de pandemia , realizar actividad física sería importante, Para reducir el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, la tensión arterial alta, la diabetes y el cáncer de Colón, así igual para reducir la gravedad de las infecciones por Covid-19. y también sería bueno para no tener sobrepeso u obesidad.
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