Question

Elaborar hojas volantes para dar a conocer ¿Qué alimentos son buenos para subir las defensas? En estos tiempos difíciles (de pandemia) ayuda porfa es para hoy =c

Answer 1

Respuesta:

:)

Explicación:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E.