Question

¿QUE ES LA ESCALA DE BORG?

a)UNA HERRAMIENTA PARA MEDIR LAS PULSACIONES POR MINUTO
b)UNA HERRAMIENTA PARA MEDIR EL ESFUERZO
c)UNA HERRAMIENTA PARA MEDIR LA VELOCIDAD
d)UNA HERRAMIENTA PARA MEDIR EL TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Answer 1

Respuesta:

La escala Borg de esfuerzo percibido se ha usado principalmente para evaluar la "tensión" subjetiva experimentada durante el ejercicio dinámico (DUNBAR et al., 1992). En la actualidad, algunos centros la utilizan para ayudar a regular la intensidad del entrenamiento por medio del ejercicio.

Answer 2

Respuesta:

es la b una herramienta para medir el esfuerzo