.- ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos? 3.2.- Investiga y elabora una lista de 10 carbohidratos dañinos que no ofrecen beneficios para la salud. 3.3.- Elabora una lista de carbohidratos que debe consumir un deportista. 3.4.- ¿Averigua que sucede si un deportista deja de comer carbohidratos?
Respuestas
Explicación:
¿cual es la función principal de los carbohidratos?
es el aporte energético
investiga y elabora una lista de 10 carbohidratos daniños que no ofrecen beneficios para la salud
1-alcohol
2-cereales
3-fritura
4-mantequilla
5-gaseosa
6-helado
7-dulces
8-jaleas
9-bebidas gaseosa
10-dulces
elabora una lista de carbohidratos que debe consumir un deportista
uvas,avena,habas frescas,arroz integral,guisantes ,pasa,fruta y verduras
¿Averigua qué sucede si un deportista deja de comer carbohidratos Si dejas de comer carbohidratos totalmente, tu cuerpo eventualmente entrará en un estado de cetosis donde “los pequeños fragmentos de carbono llamadas cetonas son liberadas a la sangre porque el cuerpo está quemando grasa en vez de carbohidratos.” La famosa dieta Keto suena muy atractiva al principio,