menciona 10 ejercicios q pueden ser beneficioso para la salud
xfa es para ahora (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
doy corona al primero y al q responda bien
maifjdhhhhh:
ponla de nuevo tengo la respuesta
bueno bueno
Hacer ejercicios (trotar, caminar, hacer flexiones, entre otros) de preferencia a una temprana hora del día, luego tomar agua (no helado, solo a la temperatura del ambiente) darse una ducha después de 20 minutos.
como se hace
entonces me pones en otra pregunta coronita
NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL.
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL.
a qui esta
Respuestas
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correr
trotar
saltar la cuerda
caminar
Bailar
escalar
son las únicas que me se
este chic@ si ayuda y responde bien :)
si
✌ soy mujer
o disculpame
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NATACIÓN.
TAI CHI.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
CAMINAR.
EJERCICIOS DE KEGEL.
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