en el deporte específico el fútbol se trabajan las 4 capacidades físicas o solo algunas? ¿ por qué?
Respuestas
Respuesta:
Dentro de las cualidades físicas básicas, Marqués distingue los siguientes tipos:
Capacidades físicas básicas: son la fuerza, la resistencia y la velocidad. ...
Capacidades físicas complementarias: son la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. ...
Capacidades derivadas: son la agilidad y la potencia
Esto quiere decir que las capacidades físicas condicionales se vinculan a la posibilidad de realizar un movimiento en la menor cantidad de tiempo posible, de vencer una resistencia gracias a la tensión, de mantener un esfuerzo en el tiempo o de alcanzar el máximo recorrido posible de una articulación..
son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.
Explicación:
espero que te ayude cuídate