Question

¿Qué actividades debemos poner en práctica para beneficiar nuestra respiración? ayuden por favor

Answer 1

Respuesta:

Ingerir alimentos saludables, dormir suficiente y ser activo cada día puede ayudar a mantener fuerte a tus sistemas respiratorio, cardiovascular e inmune. Hacer suficiente ejercicio hace más fuertes a tus pulmones y los hace mejores para dar a tu cuerpo el oxígeno que requiere.

Explicación :

Hacer suficiente ejercicio y hace más fuerte a tus pulmones y mejores para dar a tu cuerpo el oxígeno que requiere

Y ingerir alimentos saludables , dormir suficiente y ser activo puede ayudar a mantener fuerte a tu sistema respiratorio.

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio,estiramiento,respiración con los labios fruncido.

Espero que te sirva ☆