Question

Qué acciones realizas para mejorar el control de tus emociones? doy corona​

Answer 1

Respuesta:

1. Entiende tus emociones. ...
2. Práctica la escucha activa. ...
3. Haz ejercicio físico. ...
4. No te tomes mal las críticas. ...
5. Trabaja la autoaceptación. ...
6. Adopta una actitud optimista. ...
7. Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
8. Retírate en el momento adecuado

Explicación:

Answer 2

Explicación:

1- Entiende tus emociones

2- Práctica la escucha activa

3- Haz Ejercicio Físico

4- No te tomes mal las críticas

5- Trabaja la autoacepración

6- Adopta una actitud optimista

7- Piensa en lo bueno y no en lo malo

8- Retírate en el momento adecuado

9- No reacciones de golpe

10- Practica Mindfulness

11- Acude a cursos de Inteligencia Emocional

espero te sirva