Las realizaciones de ejercicios de coordinación según:
5- flexionar las piernas y extender los brazos al frente
a) 10 repeticiones
b) 15 repeticiones
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Hola
Explicación:
Tienes que flexionar las piernas y estirar los brazos adelante hay dos series primero haces diez descansas un minuto aprox y luego haces lo mismo una vez mas solo q 15 veces
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