Question

cua. de las siguientes estratefias puedes aplicar para cuidar tu salud m3nral​

Answer 1

Respuesta:

sigue estas medidas:

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

espero te sirva