Question

cuales son los beneficios que tiene realizar

actividades fisicas para nuestro cuerpo ​

Answer 1

Respuesta:

los beneficios es reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovacularws tambien ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Fisicas.

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física)