Question

dialoga con tus padres Cuáles son los juegos que ayudan a que tu cuerpo tenga movilidad​

Answer 1

Respuesta:

Para fortalecer los brazos, prueba el remo o el esquí de fondo

Para fortalecer las piernas, prueba andar en bicicleta, remar o patinar

Para fortalecer el abdomen y el centro del cuerpo, lo mejor es el remo, el yoga o pilates, las planchas y los abdominales.

Explicación:

Answer 2

Algunos juegos que nos ayudan con la motricidad o movilidad del cuerpo son el fútbol, el basquet, la natación, el voleibol entre otros.

Estos deportes son de gran ayuda a la movilidad para los nuestro cuerpo, siempre para esto debemos tener en cuenta todos los cuidados que debemos tener, tanto a la hora de calentar, como practicas y a la hora de jugar.

Ya que todos estos deportes son de gran esfuerzo físico y debemos cuidar nuestro cuerpo.

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