Question

3 ejercicios que sean de resistencia aeróbica y 3 de velocidad.

Answer 1

Respuesta:

Caminar rápido. Caminar rápido es uno de los ejercicios para mejorar tu resistencia más sencillos. ...

Bailar. ...

Marcha en bicicleta. ...

Correr. ...

Ejercicios de fuerza. ...

Saltar a la cuerda. ...

Natación. ...

Subir escaleras.

Explicación:

espero haberte ayudado