Respuestas
Respuesta:
el pepe no se nadaa bueno soy el pepe mi tia se llama inocente leanlo todo estan las respuestas de varias preguntas es todo .lo que mado el profesor
Explicación:
Capacidad pulmonar: la capacidad pulmonar es la cantidad de aire que obtienen los pulmones al inhalar y absorber oxígeno del ambiente. El ser humano puede contener alrededor de 5 o 6 litros de aire en sus pulmones; por esto, las personas que tienen problemas respiratorios y cardíacos, limitan la capacidad pulmonar, por esta razón, es importante realizar actividad física periódica para aumentarla
¿Qué factores intervienen a la capacidad pulmonar?
la actividad física, la edad de las personas, el tiempo de actividad física, etc.
ENTRENAMIENTO INTERVALICO Es un entrenamiento caracterizado por realizarse en intervalos de tiempo determinados, alternados con un intervalos de periodos de recuperacion( correr,nadar y yoga, son los principales para esto