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¿Para qué nos sirve realizar esta secuencia de movimientos antes de cada actividad física?

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: montanezkarol387
3

Respuesta: El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Explicación:

alartec62: Gracias cumpa
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