Question

dejar de desayunar y de cenar será sano, y la razón de bajar de peso sin la bebida o la pastilla?

Answer 1

De hecho dejar de desayunar y cenar va a ser un problema, cuando no desayunas en vez de bajar de peso aumentas se recomienda que si una persona desea bajar de peso haga dieta pero que no se salte las comidas, hacer ejercicio pero no en exeso.

Answer 2

dejar de beber y comer no te hará bajar de peso y las pastillas no son recomendable por pueden hacerse adictivas y estas lo que harán es que no te de hambre  y no se trata de no comer, se debe comer comida balanceada, hacer ejercicio y tomar agua para hidratar nuestro organismo para que quemas esas grasas malas que son las que engordan a nuestro cuerpo