Así como Daniel, ¿qué hábitos crees que deben cambiar en tu familia para mejorar la salud emocional?
Respuestas
Pueden pasar mas tiempo en familia de manera que pueden hacer ejercicio y eso también ayudaría a nuestro sistema respiratorio.. El dialogo en familia es muy importante por que gracias a eso podemos solucionar algún problema que tengamos por el encierro y dar mas ideas de actividades en familia
UwU de nada :'3
Algunos de los aspectos que permiten mejorar la salud emocional son:
- La familia debe establecer límites claros y consistentes para el comportamiento de los miembros.
- Los miembros de la familia deben ser respetuosos y considerados unos de otros.
- Los miembros de la familia deben tener la oportunidad de expresar sus sentimientos y necesidades de manera segura.
¿Qué es la salud emocional?
La salud emocional es el estado de bienestar mental y físico en el que se encuentra una persona. Se trata de un concepto que se refiere a la capacidad de una persona para gestionar sus emociones, así como su nivel de resiliencia ante los problemas y las adversidades. La salud emocional también se refiere a la capacidad de una persona para establecer y mantener relaciones saludables.
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