Question

¿Cuáles son los beneficios para nuestro organismo al realizar actividad física?

Answer 1

Respuesta:

Principalmente para mantener un estado físico saludable para asi no caer en algun tipi de enfermedad y asi ser mas fuertes

Espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

espero que te ayude