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Llorar. Cuando te sientes profundamente triste, llorar funciona de maravilla. ...
Puñetazo. Si te sientes muy enojado, puedes sentir el deseo de golpear algo. ...
Escribir. Escribir puede ayudarte a despejar la gran cantidad de información en su cabeza. ...
Ejercicio. ...
Hablar. ...
Crea arte.
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