Question

tratamientos para el bajo autoestima​

Answer 1

Respuesta:

Desarrollar una autoestima sana que te sirva de base para alcanzar tus metas.

Conectar con tus emociones y aceptarlas.

Eliminar las creencias limitantes sobre tu imagen.

Desarrollar la confianza en tus capacidades. A la hora de tratar en psicoterapia los problemas de baja autoestima, en psicología se suele optar por la terapia cognitivo-conductual adaptada a las características de esta forma de malestar.

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Explicación:

escuchar música de tus gustos e inspiradoras pasar tiempo con la familia y tratar de divertirse jeje coronita plissssssss