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Los electrolitos son iones que se encuentran en el cuerpo, los cuales llevan una carga eléctrica. Lo electrolitos más importantes del cuerpo son cuatro: sodio, potasio, calcio y magnesio, que son fundamentales para asegurar que las diversas funciones del cuerpo se desarrollen adecuadamente. Si sospechas que puedes presentar un desequilibrio electrolítico, revisa el paso 1 para conocer cuáles son los síntomas y cómo combatirlos.
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