Por qué demostramos que tenemos una sana autoestima, cuando hacemos el bien a los demás
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Una autoestima alta refuerza nuestra estabilidad mental, nos ayuda a tomar buenas decisiones y previene muchos trastornos relacionados con la ansiedad, fortalece y desarrolla la seguridad y, además, nos sentiremos más preparados/as para afrontar los retos que nos propone la vida.
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Lo hacemos para no dar "pena", para no querer llamar la atención, o a lo mejor para que los demas no se den cuenta.
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