Question

Por qué crees que hay relaciones entre la actividad física y el bienestar emocional​

Answer 1

Respuesta:

es que realizar actividades físicas nos genera emociones positivas como tranquilidad, paz, alegría, felicidad, calma; debido a que se liberan sustancias en el cerebro conocidas como dopamina y serotonina, endorfina y encefalina las cuales a su vez producen ...