Respuestas
Respuesta: 1- Las respuestas del organismo a la actividad física son los cambios que se producen para poder desarrollar un trabajo físico, que desde una perspectiva evolutiva se traducen en supervivencia (huida y caza) y desde el punto de vista lúdico y social, en rendimiento deportivo
2- Incluir el ejercicio físico en la rutina diaria nos aporta ventajas como una mejora de la salud cardiovascular y un aumento de la masa muscular,
3- Las dos hormonas causan dilatación de las pupilas. La adrenalina reduce la presión diastólica como consecuencia de la vasodilatación, sobre todo, de vasos del músculo esquelético; mientras que la noradrenalina aumenta la presión diastólica por una vasoconstricción más generalizada.
4- A nivel de entrenamiento, la adaptación es la modificación de los sistemas funcionales del deportista provocados por el estímulo del ejercicio físico y que busca adecuar las capacidades funcionales a las cargas que se aplican en el trabajo.
5- Todas las personas se benefician del ejercicio, independientemente de la edad, el sexo o la capacidad física. ... La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. ... Si deseas perder peso, alcanzar metas específicas de acondicionamiento físico u obtener aún más beneficios, es posible
Solo me falto la 6 perdon
Explicación: