Question

¿cuales son las diferencias entre la carrera de velocidad y la carrera de resistencia?

Answer 1

Las carreras de resistencia en atletismo son aquellas que van desde los 5000 metros 10.000 metros hasta los 42 km. 
la capacidad de resistencia es aquella capaz de realizar un trabajo, y superar la fatiga en las condiciones determinadas por las exigencias de la actividad compeitiva en cada modelidad cncreta. 
la resistencia aerobica es la cualidad fisica que permite persistir en esfuerzos moderados y prolongados. 
Este sistema acciona necesariamente en presencia de oxigeno, y us combustibles son: la glucosa, los lipidos y eventualmente las proteinas. 
la resistencia anaerobica es la cualidad fisica que permte postergar la fatiga en esfuerzos intensos. aumenando la tolerancia a elevadas lactacidemias. 
la glucosa es el unico combustible utilizado en este sistema. 
Las carreras de velocidad en atletismo son 100 , 200 , 400 metros, 110 con vallas 110 con vallas , 400 con vallas y las postas 4 x 100 y 4 x 400. 
la velocidad es la capacidad que permite realizar acciones motrices en un lapso de tiempo situado por debajo de las condiciones fisicas. 
la velocidad de desplazamiento es la distancia que se recorre en la unidad de tiempo Es el tiempo que se emplea en recorrer una distancia. 
En las carreras de velocidad no hay ahorro de energias, ( el esfuerzo es el màximo) 
Y con respecto a las salidas, debe estar referido a la velocidad de reaccion, que es el tiempo que media entre el estimulo y la respuesta. El estimulo puede ser auditivo, visual...ejmplo de auditivo, el disparo del 
las partidas son bajas y altas. Las bajas se usan en la carreras de velocidad y las altas de medio fondo en adelante.