• Asignatura: Historia
  • Autor: coniithaamc
  • hace 2 años

¿que es el calentamiento previo?​

Respuestas

Respuesta dada por: josevite1981
1

Respuesta:

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculo esquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible. El fin de esta parte previa al entrenamiento es conseguir que el organismo se adapte más fácilmente, de forma progresiva, a los distintos niveles de intensidad a los que tendrá que hacer frente durante la práctica deportiva.

Explicación:

aquí te muestro una imagen del calentamiento previo

Adjuntos:
Respuesta dada por: elisabeth82
0

Respuesta:

Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la practica de un deporte con el fin de preparar el sistema músculo esquelético y cardiovascular del deportista

Explicación:

espero que esto te ayude

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