Respuestas
Respuesta:
La respiración es el proceso de tomar oxígeno a través de
la nariz hasta los pulmones, para ser transportado a todas
las células del cuerpo mediante el sistema sanguíneo y
eliminar dióxido de carbono (CO2).
Si el oxígeno no
puede llegar lo suficientemente rápido, nos cansaremos
rápidamente, y por eso, es muy importante tener una
buena condición física.
Materiales que ayuden a probar nuestra hipótesis: por ejemplo:
• Un recipiente (balde u otro) con agua hasta la mitad para introducir de forma
invertida la botella descartable graduada y llena de agua.
• Una botella de 3 litros (descartable), se marca en centímetros en todo lo largo de
la botella con un marcador permanente.
• Una manguera delgada, se introduce en la boca de la botella invertida que servirá
para soplar con fuerza todo el aire que se ha inhalado.
• Una regla, que servirá para medir en centímetros la botella descartable.
• Otros que consideramos de acuerdo a la hipótesis planteada.
Explicación:
la capacidad pulmonar es la cantidad de aire que obtienen
los pulmones al inhalar y absorber oxígeno del ambiente. El ser humano puede contener alrededor de 5 o 6
litros de aire en sus pulmones; por esto, las personas que tienen problemas respiratorios y cardíacos,
limitan la capacidad pulmonar, por esta razón, es importante realizar actividad física periódica para
aumentarla, tales como: ejercicio interválico (correr, nadar y yoga, son los principales para esto), inflar 2
globos, más o menos dos veces por semana, ser consciente de inhalar y exhalar dos veces al día, tomar un
litro de agua al día, ventilar los espacios en los que se mantiene para que se renueve el aire, aguantar la
respiración el mayor tiempo posible