Question

¿qué ha sucedido con la energía o las calorías de tu organismo luego de practicar la actividad física? ¿qué bebidas puedes tomar para hidratarte: refresco envasado, gaseosa o agua pura? ¿por qué? ¿qué necesita el organismo para lograr el equilibrio energético después de la actividad física?

Answer 1

Respuesta:

1. se queman muchas calorías
2. lo recomendable es tomar agua pura pero se debería esperar unos minutos para que no nos resfriemos
3. también comer saludable no solo chatarras