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porque debemos consumir distintos nutrientes después de practicar actividades físicas

Respuestas

Respuesta dada por: LenAp0p16
1

Respuesta:

Después de hacer ejercicio ingiere una comida que contenga abundantes carbohidratos y proteínas para ayudar a reparar tu tejido muscular y para reponer tus reservas de glucógeno.

Explicación:

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