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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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reduce el reisgo de contraer enfermedades cardiobasculares, obesidad diabetes al igual que favorece a fortalecer los huesos y tu sistema inmune
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espero que te sirva
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