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es importante porque nos da beneficios que son de gran importancia para el cuerpo como lo son: Los beneficios físicos los cuales son el aumento de glóbulos rojos, al aumentar la cantidad de sangre eliminamos toxinas, metabolizamos mejor los alimentos, mejora el sistema nervioso, nos ayuda a relajarnos en momentos de ansiedad, favorece la regeneración celular, y por supuesto nos ayuda a combatir enfermedades pulmonares.
Explicación:
espero te sirva de algo :)
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